W miejscowości Łyse gmina Ostrołęka na Kurpiach odbyły się 11. Mistrzostwa Polski w biegu 24-godzinnym. Znakomicie spisał się sądeczanin Karol Trojan, który jako bosy sportowiec...
Wczoraj (4 września) strażacy z Nowego Sącza oraz druhowie ochotnicy z OSP Rożnów oraz OSP Gródek nad Dunajcem pospieszyli na ratunek osobom poszkodowanym w wypadku,...
Tym razem sposobnością do kontaktu z Tobą stał się mój udział w sobotnim treningu Winter Vertical Wierch nad Kamieniem, który był niejako symbolicznym zwieńczeniem tegorocznego sezonu...
Skoro, mam nadzieję, odpowiedziałaś (-eś) sobie na pytanie "Dlaczego mam biegać boso?", to idąc krok dalej, może bosa aktywność stanie się dla Ciebie możliwością wyrażenia ukrytego...
11 listopada to święto ważne dla każdego Polaka, jednak każdy obchodzi je inaczej. Sądeccy biegacze już po raz piąty postanowili uczcić ten dzień na swój...
W tym roku Bejory wyjątkowo dopisały. W niedzielnym biegu, który był jubileuszowym, piętnastym w historii, pobiegło aż 483 śmiałków. Jak się okazuje, najmłodsi uczestnicy mieli...
Karol Trojan swoją historię z bieganiem rozpoczął 19 marca 2015 roku, a wszystko dzięki poznaniu trenera - Andrzeja Tokarza. To on zmobilizował mężczyznę do zmiany życia...
Pierwszy krok mamy już za sobą! Stojąc, więc na linii startu, ruszajmy żwawo ku nowej, bosej przygodzie, zagłębiając się w dostępne TUTAJ rozważania. Z życzeniami,...