Zdrowie to najważniejsza rzecz, która jest nam dana. Troska o niego polega na zdrowym odżywianiu się i utrzymywaniu równowagi pomiędzy aktywnością fizyczną, pracą i odpoczynkiem. Żyjemy obecnie w czasach, w których troszczyć się o zdrowie pomagają nam różnego rodzaju witaminy, suplementy i leki, dostępne w każdej aptece. Aby wzmocnić organizm, można również korzystać z naturalnych ziół. Skąd czerpać o nich wiedzę? Najlepszym źródłem są oczywiście książki o ziołach.

Jakie zbierać zioła? Sięgnij po leksykon roślin leczniczych!

Zioła lecznicze są ogólnodostępnym dobrem, dostępnym dla każdego z nas. Gdzie ich szukać? Jak rozpoznawać najlepsze z ziół leczniczych? Jak samodzielnie tworzyć receptury ziołowe? A w końcu jaki wpływ na nasze zdrowie mają mieszanki ziołowe i jak często należy je przyjmować? Nauka o ziołach nazywa się ziołolecznictwem i jest częścią medycyny naturalnej. Na świecie istnieją tysiące różnych ziół, z czego w Polsce dostępnych jest kilkaset, rosnących w naszym naturalnym otoczeniu — w lasach, na łąkach, a także w przydomowych ogródkach. Aby jak najwięcej dowiedzieć się na ich temat, poznać ich zdrowotne właściwości i nabyć umiejętność rozpoznawania ziół po cechach charakterystycznych roślin, powinniśmy wiedzieć, jak wyglądają. Kompleksowe informacje dostarczy nam leksykon ziół. Jest to drukowana encyklopedia, zawierając fotografie roślin, ich rysunki, a także szczegółowy opis ich właściwości.

Jak zioła lecznicze pomagają człowiekowi?

Ludzie o zarania dziejów sięgają po ziołach, stosując je jako naturalny lek na różne dolegliwości. Książki o ziołach zawierają cenne wskazówki dotyczące sposobu leczenia objawów chorobowych z wykorzystaniem ziół. Dostępne w nich również są różne receptury ziołowe, szczegółowo wyjaśniające przygotowanie naparów, nalewek, a także maści ziołowych do zewnętrznego stosowania. Leksykon o ziołach to praktyczny poradnik, którego nie powinno zabraknąć w żadnym domu. Książka zawiera cenne informacje, które zostały odkryte przez naukowców i w przystępny sposób zredagowane, tak by były łatwe i przyjemne w odbiorze i czytaniu. Książki o ziołach, takie jak Wielki zielnik roślin leczniczych stanowią doskonały pomysł na prezent, szczególnie dla osób dbających o zdrowie i ceniących to, co daje nam natura. Jeśli zainteresowało cię ziołolecznictwo, książki na ten temat można kupić np. w sieci Empik, tak stacjonarnie, jak i przez internet.