Poradnik (nie tylko) dla rodziców. Dziecięca bezsenność

Poradnik (nie tylko) dla rodziców. Dziecięca bezsenność

Dziecko nie chce samo spać. Co zrobić? Czy jako rodzice powinniśmy pozwolić mu spać w naszym łóżku?

Zanim rodzice, szukając odpowiedzi na to pytanie, zaczną sięgać do poradników psychologicznych, może najpierw powinni przypomnieć sobie sytuację, kiedy sami nie mogli zasnąć. Powodem bezsenności mógł być ciężko przeżyty dzień, zirytowanie, poczucie przeżytej porażki. Bezsenność mogła też być konsekwencją wysłuchanych wiadomości: kolejny miesiąc na zdalnym nauczaniu (przy np. czwórce dzieci, to może spędzać sen z powiek), coraz więcej ofiar śmiertelnych Covid-19. Co w takiej sytuacji może przynieść ulgę, rozluźnienie i zdrowy sen? Czy bardziej zadowoli nas, gdy bliska nam osoba poda  tabletkę nasenną, czy też skuteczniejsze okaże się, gdy nas wysłucha, przytuli  i zapewni o swojej obecności.

Pamiętajmy: (…)

To tylko fragment tekstu! Całość przeczytasz bezpłatnie w DTS Wolna Sobota: 

Partnerzy wydania:

WYBORY 2024

REPERTUAR KINA SOKÓŁ

Reklama