,,Jakiś klient ćwiczy skoki do wody” – tak brzmiał absurdalny i pełen braku empatii i jakiegokolwiek człowieczeństwa wpis w mediach społecznościowych komentujący to, co dziś wydarzyło się w Nowym Sączu. Autor komentarza, pomimo posiadania mózgu, nie zdawał sobie sprawy, że na moście rozgrywał się dramat nastolatka, którego przepełniał ból, żal, rozczarowanie życiem i ogromna bezsilność. W niedzielne popołudnie, 4 maja, uznał, że zakończenie swojej historii, to jedyne wyjście. Tym razem życie udało się ocalić, dzięki funkcjonariuszom nowosądeckiej Policji. Jednak często pomoc dociera za późno.
Jak wynika z danych Komendy Głównej Policji, w 2024 roku samobójstw wśród dzieci i nastolatków do 18. roku życia odnotowano 127. Tyle młodych ludzie u progu dorosłości pomyślało: ,,nie chcę dłużej żyć”. Rok wcześniej 145, a w 2022 roku 156.
Wzrosła natomiast liczba zarejestrowanych prób samobójczych. W całej populacji zanotowano wzrost o 5,9 proc. w stosunku do poprzedniego roku. W 2023 zanotowano 9585, a rok później 10154 prób samobójczych. Wśród dzieci i młodzieży, ten wzrost wyniósł 3 proc. – z 1994 w 2023 roku do 2054 w 2024 roku.
Porównując rzeczywistość sprzed dziesięciu lat do tej obecnej obserwujemy, że w Polsce sześciokrotnie wzrosła liczba prób samobójczych podejmowanych przez dzieci i młodzież w wieku 13-18 lat . W 2013 roku odnotowano 348 takich prób, a w 2024 roku już 2 092. Na tym nie koniec. Od rozpoczęcia pandemii liczba prób odebrania sobie życia przez nastolatków wzrosła 2,5 razy.
Człowiek, który traci sens na początku swojej życiowej drogi, którego przytłaczają problemy, może nie radzi sobie z samoakceptacją, może jest prześladowany i odrzucony w szkole, może stało się coś, o czym wstydzi się powiedzieć, a może w domu przeżywa piekło i nie widzi swojej przyszłości… ten człowiek nie wierzy, że to wszystko jest chwilowe. Nie wierzy, że w życiu czeka go jeszcze coś dobrego. Daje się pochłonąć myśleniu tunelowemu. Czym ono jest?
– Myślenie tunelowe to termin psychologiczny określający stan, w którym człowiek dostrzega wyłącznie jedno wyjście z ciężkiej sytuacji, w jakiej się znalazł i niestety często jest to wyjście śmiertelne w skutkach. Choćby rozwiązań było mnóstwo, człowiek myślący tunelowo nie widzi ich, nie widzi też nadziei na to, że może poczuć się lepiej, że jego cierpienie nie jest stanem permanentnym. Myślenie tunelowe jest jednym z objawów zaawansowanej depresji, przy czym bardzo ważnym jest, aby pamiętać, że objawy depresji u nastolatków są specyficzne, niekiedy zupełnie inne niż u osób dorosłych. Podczas gdy u dorosłych poszukujemy objawów depresji głównie w smutku, u młodzieży ta choroba może objawiać się rozdrażnieniem, poirytowaniem, napadami złości i dojmującym uczuciem zmęczenia. I mamy tutaj pułapkę: to, co postrzegamy jako objaw młodzieńczego buntu, może w rzeczywistości być symptomem choroby. Ta zaś nieleczona może okazać się śmiertelna. Co najważniejsze – współczesna medycyna i współczesna psychoterapia mają do dyspozycji całą gamę bardzo skutecznych oddziaływań dedykowanych chorym na depresję, zarówno dzieciom jak i dorosłym. Na początek trzeba po prostu zaufać nauce i sięgnąć po pomoc. A później, z pomocą specjalistów dotrwać do momentu, gdy życie ponownie zaczyna człowieka cieszyć – mówi psycholog i dziennikarka dts24 Iwona Kamieńska.
Drogi Człowieku, Twoje życie jest ważne i warte tego, aby o nie zawalczyć. Dzisiaj wydaje Ci się, że Twój świat się skończył, ale to wrażenie minie. Daj sobie pomóc!
116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 123 – telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
Wobec tego, że kolejny raz ktoś chciał odebrać sobie życie na jednym z nowosądeckich mostów, warto przypomnieć temat: Dobrze, aby Nowy Sącz był drugi po Warszawie. ,,Nie rezygnuj z życia!” Ta tabliczka może stać się tym znakiem, który w momencie ogromnej rozpaczy, da nadzieję. Warto zaryzykować!
